2011年招警考试心理测试:警察心理压力的产生及调整(一)
来源:青年人(Qnr.Cn) 作者:Qnr.Cn 2011-01-14 【青年人:中国教育考试第一门户】 资料下载 教材购买
经常听基层的公安民警讲这样的话:压力太大,疲惫不堪,无法缓解。压力是每个现代中国人所面临的共同问题,不仅仅警察面临着压力,其他各行各业的人也同样面临着压力问题,只是他们所面临的压力的性质与数量不同而已。缓解压力是我们共同的目标,首先要做的

  经常听基层的公安民警讲这样的话:压力太大,疲惫不堪,无法缓解。压力是每个现代中国人所面临的共同问题,不仅仅警察面临着压力,其他各行各业的人也同样面临着压力问题,只是他们所面临的压力的性质与数量不同而已。缓解压力是我们共同的目标,首先要做的事情是先了解压力产生的原因,然后根据产生的根源,确认缓解的方式与方法。
  一、对压力要一分为二进行分析
  对于压力应当有一个正确的认识,它既是历史的产物也是时代的产物。早在人类社会产生之初,人们就已经产生了压力反应,而且这种反应一直延续到现在。人们对压力有两种截然相反反应,或者是战斗,战胜压力;或者是退却和逃跑。当我们的祖先正在睡觉时,忽然远处了一只凶猛的野兽,此时,人们只有两种选择,或者是战胜野兽,或者是逃跑。在迎接突如其来的挑战时,人们的身体内部发生了一系列的变化,如心跳加快、呼吸紧张、出冷汗等。
  在现代社会中,人们仍然会遇到各种各样的压力。压力的内容发生了变化,但是压力的反应没有发生改变。对于压力要有一个正确的认识,既不要把它看成洪水猛兽,也不要认为是可有可无的东西。
  就压力本身而言,它既有积极的一面,也有消极的一面。从积极一面来讲,适度的压力可以促进警察积极向上,努力做好工作,从消极一面来讲,过大或者过低的压力都会警察产生负面的影响,压力太大,就会崩溃;压力太小,会失去前进的动力。
  压力是每一个警察生活的一部分,我们需要压力,就像需要食物、水、睡觉一样。一个人在其生活中如果没有压力,就无法适应所在的社会,会感到厌烦、抑郁。没有压力,就需要去寻找刺激,如参加集体活动、与他人建立良好的人际关系等。
  压力是源自于内外环境的变化引起人们生理、心理和行为上的诸种变化。
 

最新标签: 公务员考试 公务员 公共科目作文资料 真题 责编:想飞  
文章搜索: 
模拟考场 考试用书 考试论坛 公务员书店 返回顶部
 相关文章
热点资讯
热门课程推荐
论坛热帖
各地公务员